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フェルデンクライスの脳と体のエクササイズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 晩成書房 |
| 発売年月日 | 2005/11/01 |
| JAN | 9784893803214 |
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
ちょっとやってみましたが、動きが何を目的にしているのかわかりにくいので、自分の体がわかっていない人には向いていません。動きの意味や、この本のポーズと自分のやっているポーズが合っているかが自分でわかるなら良い教材らしいです。 とはいえ普通程度の身体イメージと筋力がある人なら大丈夫だ...
ちょっとやってみましたが、動きが何を目的にしているのかわかりにくいので、自分の体がわかっていない人には向いていません。動きの意味や、この本のポーズと自分のやっているポーズが合っているかが自分でわかるなら良い教材らしいです。 とはいえ普通程度の身体イメージと筋力がある人なら大丈夫だと思います。私がおかしいだけです。
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このエクセサイズは素晴らしい。 身体に不調がある人は、この本のエクセサイズをしてみよう。 簡単なエクセサイズとイラストがたくさん
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