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フェルデンクライスの脳と体のエクササイズ
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フェルデンクライスの脳と体のエクササイズ

マーク・リース(著者), デヴィッド・ゼメック・バースン(著者)

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フェルデンクライスの脳と体のエクササイズ
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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 晩成書房
発売年月日 2005/11/01

改訂版・発行年月日について

JAN 9784893803214

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商品レビュー

3.5

2件のお客様レビュー

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2013/10/17

ちょっとやってみましたが、動きが何を目的にしているのかわかりにくいので、自分の体がわかっていない人には向いていません。動きの意味や、この本のポーズと自分のやっているポーズが合っているかが自分でわかるなら良い教材らしいです。 とはいえ普通程度の身体イメージと筋力がある人なら大丈夫だ...

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ちょっとやってみましたが、動きが何を目的にしているのかわかりにくいので、自分の体がわかっていない人には向いていません。動きの意味や、この本のポーズと自分のやっているポーズが合っているかが自分でわかるなら良い教材らしいです。 とはいえ普通程度の身体イメージと筋力がある人なら大丈夫だと思います。私がおかしいだけです。

Posted by ブクログ

2010/06/05

このエクセサイズは素晴らしい。 身体に不調がある人は、この本のエクセサイズをしてみよう。 簡単なエクセサイズとイラストがたくさん

Posted by ブクログ

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