シンプルに生きる ストレスからの解放

ドミニックローホー【著】, サンドラ・カベズエロベルトッジ【絵】, 原秋子【訳】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2011/06/10
• JAN: 9784344019980

商品レビュー

2024/05/04

自己愛、自己肯定感を高められる本だと思う。
終盤はどんどん抽象的になるので正直流し読みになってしまったが、所々にあるゆるい挿絵も相まって癒し。自分をもっと大事にしたいと思った時、投げやりになってしまう時、他人と比べたり当たりたくなってしまう時、こういった本が手元にあるといい。

2024/02/25

メンタルを中心に語られるシンプルライフ。禅の思想にも触れ、いつも通りの静かな気持ちにさせてくれる文章。
最近、忙しくていろいろ見失っていたので、整えたいと思って手に取りました。忙しさは何の言い訳にもならず、ただシンプルにやるべきことをやる。忙しくても暇でも、自分の時間の中に煌めきや輝きを見出せることができる人になりたいなぁ。

2020/08/15

心を穏やかにすることができる一冊。

読んだからストレス解放ができるわけではないけど、少なくともヒントは得ることができる。

なぜ自分が生きているかというといかけには答えがない。この描写にああそうかと気づかされた。その上で、人生に何を求めているかを問いかけた方がいい。

病気して、30も後半になって、人生こんなもんかと思っているが、自分が何を求めて生きるのか、求めていいんだとハッとした。それは物質的な豊かさではなく、社会的な成功ではなく、ただ今こうして生きてここにあることを受け入れて、精一杯に生きることだと気づかされた。