シンプルに生きる ストレスからの解放 の商品レビュー

ドミニックローホー【著】,サンドラ・カベズエロベルトッジ【絵】,原秋子【訳】

2025/12/08

スピリチュアルというか、メンタルに関する内容。
優しい語り口なのだけど、ふやふわしていて頭に入ってこなかった。集中力が足りなかったのかもしれない。

2024/05/04

自己愛、自己肯定感を高められる本だと思う。
終盤はどんどん抽象的になるので正直流し読みになってしまったが、所々にあるゆるい挿絵も相まって癒し。自分をもっと大事にしたいと思った時、投げやりになってしまう時、他人と比べたり当たりたくなってしまう時、こういった本が手元にあるといい。

2024/02/25

メンタルを中心に語られるシンプルライフ。禅の思想にも触れ、いつも通りの静かな気持ちにさせてくれる文章。
最近、忙しくていろいろ見失っていたので、整えたいと思って手に取りました。忙しさは何の言い訳にもならず、ただシンプルにやるべきことをやる。忙しくても暇でも、自分の時間の中に煌めきや輝きを見出せることができる人になりたいなぁ。

2020/08/15

心を穏やかにすることができる一冊。

読んだからストレス解放ができるわけではないけど、少なくともヒントは得ることができる。

なぜ自分が生きているかというといかけには答えがない。この描写にああそうかと気づかされた。その上で、人生に何を求めているかを問いかけた方がいい。

病気して、30も後半になって、人生こんなもんかと思っているが、自分が何を求めて生きるのか、求めていいんだとハッとした。それは物質的な豊かさではなく、社会的な成功ではなく、ただ今こうして生きてここにあることを受け入れて、精一杯に生きることだと気づかされた。

2020/05/29

この本を読んだからと言って簡単には解放されない。でも行動を変えるのの後押しや手助けにはきっとなる。
自分の枠を変えるには時間がかかるだろうが、きっとヒントになる。

2016/05/05

シンプルに生きるヒント

その中でピンときた読書と書くことに
ついて書いてある一節。

書くことは自分のこころと
やり取りを始めること。
知性、直観力、想像力を同時に総動員。

読書。読むものすべてが意識に組み込まれる。

耳にしたこと、読んだこと、書いたことが
自分の血肉になり、
日常の出来事を、解釈する手助けとなる。
読書と書くことは自分を気遣うこと。

読書と書くことは一対なんだなぁ。
書くことは自分を表現する手段であり
振り返るきっかけや、
考える材料だったり。
読書は、思考や感情のベースや、
違いに気づくものなのかな。

どちらも大切。

最後、やはりこの一言かな。
「十分だと思う者には常に十分与えれている」
シンプルで賢い生き方は優雅である。

2016/04/28

何か救われるところもあり、読んでよかった！自分でできる範囲で、実践して、シンプルに穏やかに生きていけたらなと思った。2016/4/28完読

2014/08/22

ハイセンスな「シンプル」に憧れている。
最近ストレスがたまっているので、気分転換になるかと思って、図書館で借りた。

自由・美・調和を大切にしている著者による、精神面のシンプルライフ提唱本。

ときどき矛盾してない？と思うような箇所があったり、さらっとしていたりで、あまり響かなかった。
ただ、瞑想の部分では、最近歯磨きをしていた時にふと思いついたことーー私たち自身の肉体は借りものの器なのかもしれないということーーはあっているのかもしれない、と感じた。
清貧には憧れる。

2013/07/04

'12/12/2読了。
ずっと昔の写真を整理していたら、新聞で見かけたこの本の広告があった。
ずーっと『シンプルに生きる』ことをしたいと思ってたんだろうな。

実際には、シンプル過ぎて怖い生活だと思った。
でも、少しでも楽に、楽しく生きるために、少しずつ手放すことをしてみようと思う。

『過去に焦点を当てるのを止め、今現在の自分に出来る事に集中してみましょう。』

2012/08/26

絵本のようなハウツー本。気付いた点を書きとめたのートのよう。女性が好みそうな美容や心、体調、生活、対人関係など、つまずきがちなポイントを押さえてアドバイスがたくさん。