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オージャスのひみつ こころとからだの生命エネルギーを増やしてなりたい自分になる方法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マーブルトロン/中央公論新社 |
| 発売年月日 | 2011/06/10 |
| JAN | 9784123902984 |
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オージャスのひみつ
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商品レビュー
3.9
13件のお客様レビュー
オージャスとは
気になっていた本で、価格が安かったので購入しました。 一冊まるごと、オージャスというアーユルヴェーダの知恵についてわかりやすく描かれています。 インドで古くから伝わる知恵ですが、とても新鮮な情報に感じました。 オージャスを増やす事で得られるメリット、食事や生活や...
気になっていた本で、価格が安かったので購入しました。 一冊まるごと、オージャスというアーユルヴェーダの知恵についてわかりやすく描かれています。 インドで古くから伝わる知恵ですが、とても新鮮な情報に感じました。 オージャスを増やす事で得られるメリット、食事や生活や行動によって増やす方法 逆に減らしてしまう事をアーユルヴェーダを知らなくてもわかるように書かれています。 その他、オージャスを増やすレシピや体質や状態のチェック表などもあり 思い出しては時々読んでいるバイブルのような本です。 本の装丁もとてもかわいらしくて本棚に置いておきたくなります。
ゆうき
この本がきっかけで、アーユルヴェーダマッサージ(たまに)と半身浴(ほぼ毎日)するように。ムングダールのスープがうままままー。
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ごま油アーユルヴェーダと白湯を実践しています。ハウツー以外の部分は割とどうでも良い内容だったのですが、助かってます。 初めは「こんなの毎日できるか！」って思っていたのですが、クセになってます。
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