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サラリーマンが健康診断の数値を良くする一番いい方法 知的生きかた文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2011/05/23 |
| JAN | 9784837979470 |
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サラリーマンが健康診断の数値を良くする一番いい方法
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
ダイエットに、興味がある人は、必見です。 驚いたのは、タンパク質より、炭水化物が、体に悪影響をしてることでした。 ご飯は、美味しい。ラーメンも、パスタも、これをいかに、少なくできるかで、 体が、別物にかわるようです。 いまも、実践中です。 来年の、健康診断に期待しています。
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健康診断で引っ掛からないためには痩せろ!! そりゃそうっすよね。 ただ、どういう知識をもって健康状態を良くしていくのか。 それが表や図、患者さんの実例を基に詳しく説明してくれてます。 健康に気を使い始めたときに読むには最適かも♪
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