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「こころのピンチ」に強い人 弱い人 本当にこまったときの「感情整理術」 ワイド新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新講社 |
| 発売年月日 | 2011/04/25 |
| JAN | 9784860813826 |
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「こころのピンチ」に強い人 弱い人
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「こころのピンチ」に強い人 弱い人
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・精神分析学者ハインツ・コフートについて知れる ・心理学を学ぶということはたくさんの方法論を身に付けること ・森田療法→不安を忘れてとにかく行動 ・自分の心の自然治癒力を信じる ・小さな幸運を得るために行動する ・思い込みのもうひとつのパターン「オールオアナッシング」 ・心のピン...
・精神分析学者ハインツ・コフートについて知れる ・心理学を学ぶということはたくさんの方法論を身に付けること ・森田療法→不安を忘れてとにかく行動 ・自分の心の自然治癒力を信じる ・小さな幸運を得るために行動する ・思い込みのもうひとつのパターン「オールオアナッシング」 ・心のピンチを未然に防ぐには、楽しみな目標や計画で心を一杯にする ・目標はいくつあってもいいしそれが叶わなくてもいい
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