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飲んではいけない飲みもの飲んでもいい飲みもの だいわ文庫
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飲んではいけない飲みもの飲んでもいい飲みもの だいわ文庫

渡辺雄二(著者)

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飲んではいけない飲みもの飲んでもいい飲みもの だいわ文庫

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 大和書房
発売年月日 2011/03/11
JAN 9784479303275

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飲んではいけない飲みもの飲んでもいい飲みもの

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商品レビュー

3.1

11件のお客様レビュー

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みんなの感想まとめ
  • 健康飲料選び
  • 生活習慣改善
  • 糖分リスク認識
  • 合成甘味料注意
  • 飲み物原材料確認
  • カロリーオフ飲料検証
  • 健康意識向上
  • 飲料添加物理解
  • 日常生活見直し
  • リスクと選択

身体に良い飲み物を選ぶためのヒントが詰まった一冊で、普段飲んでいる飲料の糖分や添加物の危険性に気づかされます。読者は、原材料表示を確認する習慣を身につけ、特に合成甘味料や香料に注意を払うようになります。カロリーオフやゼロカロリー飲料に含まれる成分についても考慮し、飲み物選びを見直すきっかけを提供してくれます。全てを避けるのではなく、リスクを理解しつつ、できるだけ健康的な選択を心がける姿勢が大切であることが強調されています。気にしすぎず、ほどほどに意識することで、日常生活をより良いものにする手助けとなる内容です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2023/04/16

何というか…これを読むと意識して成分表示を見るようになりますが、世間には飲まない方が良いものがあふれているなという印象。確かに口に残る人工甘味料の味にうんざりしていたので、実際に文章でその害を目にするとより一層飲めないし、買わなくなります。身体に害のある食品添加物を認可しているの...

何というか…これを読むと意識して成分表示を見るようになりますが、世間には飲まない方が良いものがあふれているなという印象。確かに口に残る人工甘味料の味にうんざりしていたので、実際に文章でその害を目にするとより一層飲めないし、買わなくなります。身体に害のある食品添加物を認可しているのも大問題だと感じました。毎日のように清涼飲料水を飲んでいる人が心配になるような内容でした。

Posted by ブクログ

2019/07/01

一部の添加物を極悪人として仕立てて、それだけを書いてる。よく読んでみると他の添加物も安全性は不安視していて、結局飲んでいい飲み物は無いって言ってる気がする。添加物表記を正直に表記している会社がイメージダウンにより損をしている気がする。

Posted by ブクログ

2018/12/25

人工甘味料(アスパルテーム、アセスルファムK、スクラロース)・香料・安息香酸Na・天然だけどカラギナンは避けよう。酸味料は26品目中24品目が合成だけど、毒性低いとのこと。酸味料まで目の敵にしちゃうと、口に出来るものが激減してしまうw。香料(調味料や増粘多糖類とかもだけど)は具体...

人工甘味料(アスパルテーム、アセスルファムK、スクラロース)・香料・安息香酸Na・天然だけどカラギナンは避けよう。酸味料は26品目中24品目が合成だけど、毒性低いとのこと。酸味料まで目の敵にしちゃうと、口に出来るものが激減してしまうw。香料(調味料や増粘多糖類とかもだけど)は具体的に何が使われているのかわからないから避けられるものなら避けるようにしよっと。

Posted by ブクログ

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