知識ゼロからのアロマテラピー入門

中条春野【著】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2011/02/10
• JAN: 9784344902084

商品レビュー

2016/11/08

借りたもの。
タイトル通りの、わかりやすいアロマ入門書。
おしゃれなイラストで解説されたアロマは、ライフスタイルの中に取り入れる方法を多く載せている。
だだ香りを楽しむだけでなく、リラクゼーションサロンのように、セルフでできるマッサージや相手(ここでは特に家族に対して、というシチュエーション)にもできるものを掲載。
日用品でできるものが多い。
また、健康管理やストレスケアを目的とした活かし方も。

アロマだけでなく、縁のあるハーブ(草)を生活に取り入れることも推奨。
ホリスティックに活用できるものを紹介している。

家族とのコミュニケーションツールとしてのアロマセラピーだった。

2014/12/24

かわいいイラストがたくさん描かれていて、わかりやすかった。マッサージ方法なども書かれていたので、参考になりそうだった。