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毒を出す食 ためる食 食べてカラダをキレイにする40の法則 PHP文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2011/02/03 |
| JAN | 9784569676074 |
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毒を出す食 ためる食
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商品レビュー
2.9
19件のお客様レビュー
巷で言われている食べ物の話は、本当か嘘か。 Q&Aで答えてくれているので、結論だけ知りたい場合 早く終了していいかも、です。 絶対に効き目がない、というわけでもないのもあるので その辺りが気になる人は、きちんと読むと納得かと。
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アーユルヴェーダを知りたくて図書館で予約。 わかりやすいけど一度には覚えきれない。ちゃんと勉強するなら買わないと無理かなとか
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
蓮村誠「毒を出す食 ためる食」、2011.2発行。これまでいいと思ったことがダメと書いてありますが、次の9点に関しては、これまで通り「いい」と思って続けますｗ。①朝食をたっぷり食べるのはよくない ②ゆっくり食べるのはからだに悪い ③生野菜サラダは健康によくない ④納豆や山芋などのネバネバ食品はからだによくない ⑤魚は肉よりヘルシーではない ⑥ごま油はからだによくない ⑦長ねぎや玉ねぎはヘルシースパイスではない ⑧きのこはヘルシー食品ではない ⑨お酒は百薬の長ではない。
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