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毒を出す食 ためる食 食べてカラダをキレイにする40の法則 PHP文庫
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毒を出す食 ためる食 食べてカラダをキレイにする40の法則 PHP文庫

蓮村誠【著】

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毒を出す食 ためる食 食べてカラダをキレイにする40の法則 PHP文庫

523

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 PHP研究所
発売年月日 2011/02/03
JAN 9784569676074

毒を出す食 ためる食

¥523

商品レビュー

2.9

19件のお客様レビュー

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2023/10/11

巷で言われている食べ物の話は、本当か嘘か。 Q&Aで答えてくれているので、結論だけ知りたい場合 早く終了していいかも、です。 絶対に効き目がない、というわけでもないのもあるので その辺りが気になる人は、きちんと読むと納得かと。

Posted by ブクログ

2021/12/02

アーユルヴェーダを知りたくて図書館で予約。 わかりやすいけど一度には覚えきれない。ちゃんと勉強するなら買わないと無理かなとか

Posted by ブクログ

2021/07/14
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

 蓮村誠「毒を出す食 ためる食」、2011.2発行。これまでいいと思ったことがダメと書いてありますが、次の9点に関しては、これまで通り「いい」と思って続けますw。①朝食をたっぷり食べるのはよくない ②ゆっくり食べるのはからだに悪い ③生野菜サラダは健康によくない ④納豆や山芋などのネバネバ食品はからだによくない ⑤魚は肉よりヘルシーではない ⑥ごま油はからだによくない ⑦長ねぎや玉ねぎはヘルシースパイスではない ⑧きのこはヘルシー食品ではない ⑨お酒は百薬の長ではない。

Posted by ブクログ