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SELF CLEANING BOOK あたらしい自分になる本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスペクト |
| 発売年月日 | 2011/01/25 |
| JAN | 9784757218802 |
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SELF CLEANING BOOK
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商品レビュー
4.1
55件のお客様レビュー
もっと早くこの本と出会っていたら… そう思わずにはいられなかったけど、読んだその夜から、靴下の重ねばき(昔買ってあったものを履いてなかった!)と半身浴と白湯とオイルマッサージを始めました。靴下は２枚重ねるだけでも暖かさが全然違う。冬に厚着しても氷入りの冷たいものを飲んでたら意味が...
もっと早くこの本と出会っていたら… そう思わずにはいられなかったけど、読んだその夜から、靴下の重ねばき(昔買ってあったものを履いてなかった!)と半身浴と白湯とオイルマッサージを始めました。靴下は２枚重ねるだけでも暖かさが全然違う。冬に厚着しても氷入りの冷たいものを飲んでたら意味がない。水筒には白湯を入れて持ち歩く生活を始めようと思います。冷え取りして、体調が今よりもっとよくなることを期待します！ちょうど友達がスリランカまでやりに行って気になっていたアーユルベーダの施術も、近々やってみる予定。気になったら即行動！
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友だちみたいな書き方で、すいすい読める！ただ注釈多くてややつらかった(笑)あと、ホ・オポノポノに引っかかった(笑)言っていることの核は好きです！
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少しスピリチュアルな感じがした ただ、信じる 信じないは自分次第で それで変われるなら信じたほうがいい 全てを実践はできないが 取り入れられるところは取り入れたい 冷えとり の方法ではなく 意識的に下半身を温めるなど
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