たった1行ですべてが叶う手帳の魔法

さとうめぐみ【著】

• 販売会社／発売会社: 中経出版
• 発売年月日: 2010/12/01
• JAN: 9784806138907

商品レビュー

2026/01/18

もう何年前？6年前とか？に読んで衝撃を受けて、本に書いてあることをメモ取りながらその通りに手帳を使い始めたきっかけの本。今読むとちょっと引いてしまう装丁だけど、当時はかなり勉強になったなぁ。
そして、これも当時は気づかなかったけど、独特の表現が多くてスピリチュアル界隈の空気を感じるね。

この本を読むまでは手帳というものを使ったことがなく、まぁ学生だから当たり前なんだけど、働くようになってからもすぐは使っていなかった。
バーチカルタイプとかマンスリーとかいう言葉を知ったのもこの本。
スケジュール管理とかも知らないまま、今思えばどうやって毎日過ごしてたんだろう…
緑のペン、オレンジのペンを買いに行き、手帳もイオン内の書店でバーチカルタイプの手帳を探し、買い、シンクロマップ以外はほぼ全部やってた。毎日頑張ってた。
今同じことをやれと言われるともう面倒くさくて嫌だけど、一日一緑とか、手帳振り返りとか、あれこれ取り組んでみたおかげで手帳への抵抗感が薄れて、手帳を使うことの素晴らしさに気付けた。
特に私はADHDの気質があるので、思いついたことはすぐしたいし、そのくせすぐ忘れるし、意識があっちこっちに行くから覚えていることがしんどくてたまらない。
紙に書くと執着を手放せるとか、自分の頭で覚えていなくていいから目の前のことに集中できるとか、ほんとにその通り。だからやって良かった。

手帳を常に持ち歩いて、時間がある時に開くクセがついたのもこの本のおかげ。この本では毎晩、その日の振り返りと明日の予定の確認のために開こう、と言っているが、今でも明日の予定を確認するために夜手帳を開くことがある。
マンスリーとウィークリーのページが離れているタイプの手帳だと、面倒くさくてマンスリーばっかり書き込みをして、そのページしか見なくなる。最近ウィークリーの方を全く使っていなかったな。

最近は小田桐あさぎさんの欲望全開手帳という講座つきの手帳を使っている。それもバーチカルタイプで、この本に書いてあることをやろうと思えばやれる。
けど、ここに書いてある7つの魔法を1つずつやるよりも、夢を書くと叶う、の部分だけを抽出したような欲望リストを書く方に今は意識が向いているので、今回は懐かしいなぁと浸りながら読み返した。
読み返ししたら、当時と感じ方が驚くほど違っていたので、自分の変化に驚いた。

2017/09/13

いいけど、色んなペンで書くのがな〜。いつもペン何本か持ち歩く前提で、手間だなー。色分けすると、ペンの持ち合わせがないときにすごいストレスたまる。一本だけ手帳にさしといて使いたい。。
でも自分のことを客観的に見られるようになると思う。

2016/07/19

女性のための手帳本。スケジュール管理だけに捉われず、幸せになるためのヒントを見つけて書き込むことで日常を楽しもうというスタンスなので、純粋なスケジュール管理については特に記載なし。しかしながらバーティカル手帳を勧めているので、妙に可愛い手帳を買い足す必要はなく、ビジネスウーマンにも続けられそう。
5、6年前、仕事と家庭の時間配分がうまくいかず、手当たり次第手帳やスケジュール管理の本を読んでいた頃に買った懐かしい1冊。このたび本の断捨離で手放すことにしたので読み返した。