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誰でもできる気分転換のコツ だいわ文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2010/11/12 |
| JAN | 9784479303107 |
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誰でもできる気分転換のコツ
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誰でもできる気分転換のコツ
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
気分転換の方法が、色々な方を通して書かれていた。 その中身は、自身がよく、カウンセラーに言われることが多かったかな。 知っているのに、なぜか、できないこと。 その中の１つが、毎日「自分に出来たこと」「嬉しかったこと」を手帳に書いてみる。 ちょいとやってみようかな。
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