コミック版 小さいことにくよくよするな！ しょせん、すべては小さなこと

リチャードカールソン【著】, マツカワチカコ【作画】, トレンド・プロ【制作】

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2010/10/04
• JAN: 9784763130693

商品レビュー

2024/05/07

本家本元を先に読んだからなのか、漫画だからなのかわからないが、とにかく軽く上っ面をなでるだけのような感じがする。時間の無い人にはいいと思うが、じっくり読む方が好きな人にはむかないと思いました。

2017/11/05

漫画になっているので読みやすく、40分もあれば読めます。イラストがほっこりします。

全体的に理想論で、心に刺さるところはありませんでした。

なぜなら「こうしよう」ということは書かれているが、
その裏にある「くよくよする」心理のメカニズムには触れていないからです。

「くよくよ」する負のパワーは強いものなので、心を揺さぶられないと「くよくよしない」は解決できないと思います。

これを読むだけでは物足りない感じがします。

2017/02/25

思い通りにいかないとき、不安になったとき
→心の安定を得るために今この瞬間を意識する。
コントロールできるのは今だけ

ネガティブな感情は分析すればするほど増殖する

悩みと格闘すれば撃ち合い続けなければいけない
→一度あるがままに受け入れてみる。まあいいか

ピストルを突き付けているのは誰？
→自分。プレッシャーを作り出したのは自分
人生の目標を真剣に考えすぎるあまり、その過程を楽しむことを忘れている

落ち込みを真剣にとらえすぎないで、原因を分析しない

問題と格闘すればストレスになる。思い切って教師とみなしてみよう