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きれいな人は内臓が強い
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2010/09/09 |
| JAN | 9784569791470 |
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きれいな人は内臓が強い
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外見に現われる症状を臓器にリンクさせて解説してくれている。それぞれの臓器の図解や働き、病気の解説もあり、人体ってすごく複雑なんだな！ってまず感心させられる。でもきちんといたわり方が易しく示されていて、すとんと理解できる。栄養素の解説もどれがどこに効くとか、運動の効果もまじめに統計...
外見に現われる症状を臓器にリンクさせて解説してくれている。それぞれの臓器の図解や働き、病気の解説もあり、人体ってすごく複雑なんだな！ってまず感心させられる。でもきちんといたわり方が易しく示されていて、すとんと理解できる。栄養素の解説もどれがどこに効くとか、運動の効果もまじめに統計を交え、どこまでも具体的。たとえば笑う作用は、副交感神経が活発になりリラックスできる、腹筋・横隔膜が鍛えられ排便が楽になるetcといった具合。良書。
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