うつ病とそのケア

山中正雄(著者)

• 販売会社／発売会社: 日本キリスト教書販売
• 発売年月日: 2010/07/01
• JAN: 9784873955711

商品レビュー

2014/10/15

キリスト教カウンセリングの全容が分かるシリーズ(阿部伊作氏)
『牧会相談の実際』あめんどう、2014、第四章ブックガイドP152-153から抜粋引用

2010/12/05

睡眠障害、食欲低下、疲労感、思考内容の低下、自律神経症状に気をつける。
あせらず、あわてず、あきらめず。
心の病も薬で治る。
マイナス思考こ陥ったときには考えていることの根拠を見直すこと。
何が問題になっているかを明らかにする。
多様な問題解決の方法を検討する。
ゆっくり休む。
あせりは禁物。無理はしない。