からだを冷やさない、わたしのおやつ。

毎日コミュニケーションズ【編】

• 販売会社／発売会社: 毎日コミュニケーションズ
• 発売年月日: 2010/07/01
• JAN: 9784839935139

商品レビュー

2012/09/20

どこへ行っても空調が完備されていて、夏こそ身体が冷えているということは実感していました。
けれど、”アイスも素足もゼッタイだめ!!!”となると毎日が息苦しくなってしまう。
だから、ゆるーく。
考え方を参考にすることにしようと思います。
できるだけしょうがを多めに取ったり、冷房の効いた室内では温かい飲み物を選んだり。

写真はどれもきれいで、読み物としても楽しめる一冊です。

2012/03/10

とりあえず しょうが と 靴下の重ねばきってことみたい

いろんな しょうがシロップを参考に自分の好きな味を作っていきたい

おやつのレシピも しょうがを上手に使える簡単なものが多くてすぐにでも作りたい

食材の陰陽表は頭の片隅に
気にしすぎないように食べ物を選ぼう

お豆腐好きなのに陰なんて残念

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2011/09/14

冷えとりなんて言葉があるとは知らなかった。私も冷え性だけど、徹底してる人はすごい！靴下４枚～７枚重ね履き、って靴入らないと思うんだけど…
歳とともに足を出すのがとんでもないことになったり、寝るときはレッグウォーマー＋腹巻という百年の恋も冷める格好をしたり（冬は＋マスク）、他人ごとではないなあ

レシピ自体は生姜やマクロビでちょっとお堅い感じ。材料がそろわないんだよねえ。あと、子どもウケが悪い。どうしても地味。
自分用に作るかな