走ることについて語るときに僕の語ること 文春文庫

村上春樹【著】

• 販売会社／発売会社: 文藝春秋
• 発売年月日: 2010/06/09
• JAN: 9784167502102

商品レビュー

2026/09/29

走るモチベーションを回復させるために10年ぶりくらいに再読した。

「達成規準のバーを少しずつ高く上げ、それをクリアすることによって、自分を高めていった」という記述には、自分が少しずつ走れるようになっていった感覚がよみがえる。一方で、著者が語る肉体的な「分水嶺」の年齢に自分自身も差し掛かりつつある今、いずれ自分にもパフォーマンスや身体の変化を受け入れる時が来るのだと、静かな覚悟を促される。

また、走っている最中の思考について「空の雲」に例えた一節もよい。実際に走っていると、ぼんやりとした何かを受け入れながら頭が空っぽになり、また新しい何かが入ってくるという感覚によく見舞われる。もちろん、余裕がなくなれば「一刻も早くゴールしたい」としか思えなくなり、そんな風に思索に耽る余地もなくなるが、その揺れ動きを含めて走ることの真理が描かれているなと思えた。

今回何より自分にとってタイムリーだったのは、著者がレースの失敗を振り返り「走り込みの不足・走り込みの不足・走り込みの不足」と反省する場面だ。「健康な自信と、不健康な慢心を隔てる壁はとても薄い」という言葉が今は刺さる。まさに今の自分が慢心の最中にあるため、このタイミングで本書を再読できてよかったかもしれない。

順位やタイムといった他者との比較ではなく、「自分なりに納得できたか」という内的な基準に向き合い続ける姿勢を思い出すところから始めないと。

2026/09/13

最近走り始めたのでモチベーションアップのために読みました。
世界的な作家の村上春樹さんも、こんなにも心に「情けなさ」が同居していることを知って少し親近感が湧いて嬉しい気持ちになりました。

2026/09/06

ウルトラマラソンを間近に控えて本格的に練習に取り組んでいる良いタイミングで読んだ。走らない理由はいくつもあるが、走る数少ない理由を大切にするといったことは励みになりなんとか直前に良い練習が積めたと思う。
本の内容としては私が日々走っていて感じることととして共感できることが多々あり読んでいて頷くこともあった。少しでも走ることについて一歩踏み込んで考えたり、興味を持ったことのある人はなかなか楽しめる内容だと思った。