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この一瞬を幸せに生きる 今、ここに生きる気づき
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この一瞬を幸せに生きる 今、ここに生きる気づき

クリストファーティットムス【著】, ハーパー保子【訳】

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この一瞬を幸せに生きる 今、ここに生きる気づき
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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 ガイアブックス/産調出版
発売年月日 2010/06/01

改訂版・発行年月日について

JAN 9784882827566

この一瞬を幸せに生きる

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商品レビュー

5

1件のお客様レビュー

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2015/10/15

マインドフルネスについて知りたいなと思って、検索すると、こちらの著書に出会えました。　内容はとてもシンプルで「過去も未来も関係ない、いまこの瞬間を大切にすると、自分を信じる事ができ、身近にいる人たちを愛する事が出来る」という内容です。　近年IT企業で取り入れられている「マインドフ...

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マインドフルネスについて知りたいなと思って、検索すると、こちらの著書に出会えました。　内容はとてもシンプルで「過去も未来も関係ない、いまこの瞬間を大切にすると、自分を信じる事ができ、身近にいる人たちを愛する事が出来る」という内容です。　近年IT企業で取り入れられている「マインドフルネス」という考え方。マインドフルネスという行いを生活の全体に用いるという思想を持ち続ける事で誰に頼ることなく幸せになれると感じます。

Posted by ブクログ

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