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kmmメソッド 下半身燃焼ダイエット
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kmmメソッド 下半身燃焼ダイエット

キンバリー・ミゲル・マレン

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商品詳細

内容紹介 ダンサーのような引き締まった脚を手に入れるための、効果的なプログラムを収録したDVDが登場しました。/バレエ、ラテン、ジャズなど様々な要素を取り入れたエクササイズは、楽しく踊ることを目指して作られているので、無理なく継続でき、自然と効果が現れてきます。簡単な動きから少しずつステップアップする丁寧な指導。初心者から上級者まで満足できるバラエティに富んだ内容。その日の気分や目的に応じて選べる2種類のプログラムが、効率的なシェイプアップを可能にします。リズムに乗って体を動かせば、スリムな下半身が手に入る!全米で人気の“kmmメソッド"を、あなたも始めてみませんか?
販売会社/発売会社 日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日 2010/07/21
JAN 4988001335405
規格品番 COBG5729
組数 1枚組
出演 キンバリー・ミゲル・マレン
監督/脚本/音楽 【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号/チャプター名
DISC 1
1.kmmメソッド 下半身燃焼ダイエット

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