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ひじ回し1分ダイエット 青春文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2010/05/09 |
| JAN | 9784413094658 |
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ひじ回し1分ダイエット
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商品レビュー
3.3
4件のお客様レビュー
肘を回すだけで痩せていく、のを分かりやすく説明。 ３分の１ぐらいは、肘を回す事によって どうなるのか、どう身体に良いのかを 説明してくれています。 ので、さっさと実践したい場合は 中ごろから読み始めた方がよいかと。 最後の方には体験者の感想が。 とはいえ、己でやってみない事に...
肘を回すだけで痩せていく、のを分かりやすく説明。 ３分の１ぐらいは、肘を回す事によって どうなるのか、どう身体に良いのかを 説明してくれています。 ので、さっさと実践したい場合は 中ごろから読み始めた方がよいかと。 最後の方には体験者の感想が。 とはいえ、己でやってみない事には どうにもなりませんがｗ
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効果・方法ともにわかりやすい。肩凝りには効いた。でもやっぱり続かなかった…ので実際のダイエット効果については不明。
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普段あまり運動していない人には良いみたいですね。 きつくないから無理しないで続けていけそうです。 私には合ってるみたいなので購入して良かったです。 実際やってみたら意外と簡単なので、 これで本当にやせられるのだろうかと思いましたが ２、３日で効果が出てきましたよ。
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