大事なことは3つにまとめなさい！ 頭と心をスッキリさせる齋藤式ノート術

齋藤孝【著】

• 販売会社／発売会社: ビジネス社
• 発売年月日: 2010/04/22
• JAN: 9784828415666

商品レビュー

2023/11/02

ノートをとることを激押ししてくれる１冊
情報を３つにまとめることで、自分の頭に定着しやすいとのことなので、以下に従う。
1.ノートをとることで、考える力が養われる。また、メンタルも健全になりやすい。
なぜなら、「書く」ことで、問題点が具体的になりやすく、ぐるぐると悩むことに振り回されないで済むのだ。
2.ノートをとる時に、重要なのは態度。
学校の授業でのノートの取り方は、ただの作業であり、身に付くものはない。これを誰かに伝える！テストで解答する！ような意識でノートをとることで吸収度合いが異なる。
3.自分の感想や質問、経験もメモる。
外の情報をメモすることに加えて、自己情報を重ねることで抽象的なものも説明することができる。

ノートをいくつも用意しない、本にダイレクトに書き込むというのは、だらけ体質の僕にピッタリ。
これくらいやれば、読んだという自己満足には浸れそうなので、ぼちぼちやってみる。

2021/04/29

○攻撃的にノートをとる
(話を聞き終えた後に、自分が他者に話せるように)

○ノートは3色でとる
1.すごく重要な骨格
2.まあ重要な情報
3.面白いと思うポイント(質問・感想含む)

○仕事を構造化して捉える(図)

○マニュアルの書き方
1.絶対外してはいけないこと
2.段取りとしてやらなければいけないこと
3.自分の問題意識や工夫、コツ

○知っている話をきくときは「インスピレーションノート」をかく。
要約1言＋それに関する自分の経験やアイデア

○勉強法
相性の悪い単語(何度やっても覚えられない用語)をノートにまとめて、トレーニングシートをつくる

○マイテーマを20個もつ
例えば、デザイン、ランチタイムの集客について

2020/05/28

　斎藤孝先生は、３つというマジックナンバーを３脚に例えていますが、３本以上あると、逆に不安定になるということなのかな？

『大事なことは3つにまとめなさい!』なんて、どこかで（何度も）聞いたことのあるようなタイトルで、斎藤孝先生に似つかわしくないと思ったら、その内容は「ノートを活用することの効能・効果」に関するものでした。要するに、頭の中で考えているだけでは、自分の思考を客観的に観ることができないので、ノートに書き出して見える化しよう！ということと、ノートに書き出すことで体系化し、他の誰かに教えられるようなメソッドに仕上げよう！ということだと思いました。膨大な情報を３つにまとめることで、逆に抜け漏れを無くすということが狙い！

　斎藤孝先生が仰っていることの中で、大切だと思うことは「個々の主観を統合した客観性（間主観性）を把握した上で、と自分の主観を主張する」ということ。政治、経済、社会・文化、テクノロジーを把握した上で、バランスの取れた意見を持てることが大切ですね。

　斎藤孝先生が仰っていることの中で、大切だと思うこと（その２）は、ノートを活用することで、自分自身についても客観的になれるので、自己肯定力が上がる。ということです。どんな状況でも、自己肯定力があれば、乗り切れる？