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からだが目覚めるストレッチメニュー アクティブな身体への“はじめの一歩"
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 池田書店 |
| 発売年月日 | 2010/04/13 |
| JAN | 9784262163604 |
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からだが目覚めるストレッチメニュー
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
筋トレで筋力のメンテ、ストレッチで柔軟性を。柔軟性の方がまだまだな気がします。「体をほぐす」ってこと、今まではあまり意識しなかったですが、これからはじわっとほぐしていきたいと思います(^-^)
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