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女40歳からの「不調」を感じたら読む本 カラダとココロの漢方医学 静山社文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 静山社 |
| 発売年月日 | 2010/04/05 |
| JAN | 9784863890381 |
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女40歳からの「不調」を感じたら読む本
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商品レビュー
3
7件のお客様レビュー
更年期に関わる内容だと思い妻にプレゼント。現在も読んでくれているみたい。（2021.9.6） ※2015.12.26購入＠ジュンク堂那覇店 2024.10.21売却@BookOff稲成町店
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40歳くらいからの不調を戻そうとするのではなく、 身体の変化を受け入れていくことが大切という前書きの文に納得。 いつまでも無理はききませんよね。 読んでいくと納得がいくことばかり、 うまく対処して自分を大切にすることが自分のため。 更年期を変化ととらえて無理せず生きたいですね...
40歳くらいからの不調を戻そうとするのではなく、 身体の変化を受け入れていくことが大切という前書きの文に納得。 いつまでも無理はききませんよね。 読んでいくと納得がいくことばかり、 うまく対処して自分を大切にすることが自分のため。 更年期を変化ととらえて無理せず生きたいですね。
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やはり、最近の体調の悪さは、更年期みたい。 ４５にして、閉経しているのかな。 もともと頑張り過ぎるタイプは、４０過ぎて、疲れやすくなった自分を受け入れられず、頑張り過ぎて、閉経を早める。 ４０過ぎて、マラソンを始めた人は、要注意閉経を早める。２年前にフルマラソン走ったね。そう...
やはり、最近の体調の悪さは、更年期みたい。 ４５にして、閉経しているのかな。 もともと頑張り過ぎるタイプは、４０過ぎて、疲れやすくなった自分を受け入れられず、頑張り過ぎて、閉経を早める。 ４０過ぎて、マラソンを始めた人は、要注意閉経を早める。２年前にフルマラソン走ったね。そうとうトレーニングしたね。 あっ…私だ。 さて、どうするか？ 食事と適度な運動と、ツボ押しとかいてあるが…。
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