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腰痛予防のためのエクササイズとセルフケア
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腰痛予防のためのエクササイズとセルフケア

新田收(著者), 中丸宏二(著者)

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腰痛予防のためのエクササイズとセルフケア

定価 ¥4,400

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 鍬谷書店
発売年月日 2009/04/01
JAN 9784931411807

腰痛予防のためのエクササイズとセルフケア

¥770

商品レビュー

3

2件のお客様レビュー

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2014/12/04

腰痛を予防するために必要な脊柱の安定化システム (受動・自動・神経コントロール)の機能向上を目的とした106種類のエクササイズと日常生活・作業動作について、多数の写真・図表を用いて説明。

Posted by ブクログ

2013/04/27

腰痛持ちなので、日ごろからできるエクササイズを勉強中です。 写真がでかい、ので分かりやすいのでいいのですが、 そんなにでかくなくても分かる、って写真が大半です。 もうちょっとコンパクトでもよかったですよ。

Posted by ブクログ

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