首を温めると体調がよくなる 体調不良の原因は、あなたの「首」にあった！

松井孝嘉【著】

• 販売会社／発売会社: アスコム
• 発売年月日: 2010/03/23
• JAN: 9784776205890

商品レビュー

2020/01/16

風邪、頭痛、うつ、冷え、便秘…。神経のスクランブル交差点である首を温めれば、あらゆる病気を予防できる。脳神経外科の世界的権威である著者が、首の筋肉が原因で起きる「首コリ病」防止健康法を徹底解説。

2016/04/23

要約すると「首コリは万病のもとなので、首を温めることは、あらゆる病気の予防に繋がる」と言うことなのですが、首コリ病に伴う症例等の説明が100ページ弱ほど延々と続き、首を温める方法はわずか20ページ、続く生活習慣の注意事項に20ページ弱。雑誌の特集なら、4ページくらいで全部書けちゃいそうな内容でした。唯一参考になったのは、頭の重さは約６ｋｇあるので、15分に一度は休ませる必要があるというところ。意識して動かそうと思います。って、これ、首温めと関係ないじゃん・・・。

2012/08/23

めまい、風邪、慢性疲労、下痢便秘、頭痛などの不定愁訴が首の筋肉の緊張から来ているという説。著者はそれを頚性神経筋症候群（首コリ病）と名付けている。首の筋肉について医学生時代に習うことがなく、まさに現代医学の盲点らしい。首を温めたら不定愁訴が治ったという著者の実績が先にあり、そのメカニズムは不明らしいが、ともかくも興味をひく内容である。首のどこを温めるのかがかなり大雑把な説明だが、大雑把に温めたらいいということだろうか。