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腰痛にぐぐっと効く本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2010/02/01 |
| JAN | 9784072697597 |
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
■ 購入対象者 ・腰痛になってしまって困っている人 ・家族が腰痛で困っている人 ・ちょっとした腰痛施術の小技を探している治療家 ■ 内容 腰痛について、ｹｰｽごとの対応方法が掲載されている感じです。 ・突然の腰痛にはこれが良い ・ゴルフ腰痛を防ぐ為にはこれが良い ・車の運...
■ 購入対象者 ・腰痛になってしまって困っている人 ・家族が腰痛で困っている人 ・ちょっとした腰痛施術の小技を探している治療家 ■ 内容 腰痛について、ｹｰｽごとの対応方法が掲載されている感じです。 ・突然の腰痛にはこれが良い ・ゴルフ腰痛を防ぐ為にはこれが良い ・車の運転腰痛を防ぐにはこうした方が良い ・デスクワーク腰痛を防ぐにはこうした方が良い。 といった予防法や、なってしまった場合の早期回復の為の対処法が５０以上掲載されています。 一般の方向けなので、どうして腰痛対処・予防法が中心となってしまうのは仕方がないところですね(笑 肝心の「何が原因となって腰痛が起こったのか」という原因部分には触れていない為に、極論をすると 「原因が潜んだ環境の中で、なるべく被害を抑える為の方法」 というものになっていますので、この本で読んだことをそのまま実践していれば大丈夫、といった考えを持つのは避けた方が良いです。 ですが、非常に簡単で誰でも取り組める方法が満載ですので、応急処置の知識として学ぶにはとても良い書籍だと思います。 (同) 腰痛治療ナビ
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