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かたよらない生き方 病気にならない免疫生活のススメ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 海竜社 |
| 発売年月日 | 2010/01/26 |
| JAN | 9784759311136 |
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かたよらない生き方
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商品レビュー
4
3件のお客様レビュー
調和とバランスの重要性をテーマにしたこの書籍は、現代人の健康に対する深い洞察を提供しています。著者は、忙しい日常やストレスが健康に与える影響を考察し、心身の調和を保つことが病気を防ぐカギであると説いています。特に、ミトコンドリアと解糖系のバランスを取りながら、エネルギーを効率的に活用する方法に焦点を当てています。退職後の生活やストレス発散の重要性についても触れ、自然体での生き方を提案。新しい視点を得られる内容で、多くの読者が興味を持ち、他の著作にも関心を寄せるきっかけとなっています。健康を見直すためのヒントが詰まった一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
安保徹氏の「かたよらない生き方（病気にならない免疫生活のススメ）」、２０１０．１発行です。文武両道、晴耕雨読のような生き方がいいとのことでした。２０代から７０代で病気になるのは忙しかったり悩んだりして調和（バランス）が乱れるからと説いてます。とはいっても、働いているときはとても忙...
安保徹氏の「かたよらない生き方（病気にならない免疫生活のススメ）」、２０１０．１発行です。文武両道、晴耕雨読のような生き方がいいとのことでした。２０代から７０代で病気になるのは忙しかったり悩んだりして調和（バランス）が乱れるからと説いてます。とはいっても、働いているときはとても忙しいし、当然悩みもありますよね。ストレス発散や気分転換が大切ということでしょう。退職しても暇にまかせてのんびりし過ぎたりするとかたよった暮らしになりますね(^-^) 緊張・ストレスも少しは必要？でしょうし。自然体でいきたいですｗ。
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生命誕生の過程から現代人の健康について論じた本で， 私には初めて知った内容であり，新鮮でした。 この著者の他の著作も読んでみたいと思います。
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ミトコンドリア系 と 解糖系 の調和をとることが 健康に そして 静かに死していく コツ 酸素好きなミトコンドリアと 酸素嫌いな解糖系 分裂ぎらいなミトコンドリア と 分裂好きな解糖系 このバランスをとることで エネルギーと 再生をまわしていくことが大切 体に不調がでてと...
ミトコンドリア系 と 解糖系 の調和をとることが 健康に そして 静かに死していく コツ 酸素好きなミトコンドリアと 酸素嫌いな解糖系 分裂ぎらいなミトコンドリア と 分裂好きな解糖系 このバランスをとることで エネルギーと 再生をまわしていくことが大切 体に不調がでてときは 生活を見直すことが必要 そのままの不調和が続くと 病気になる そんなバランス 調和の大切さが書かれていた本でした。
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