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お米を食べるだけでこんなにやせた
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2009/12/16 |
| JAN | 9784062159302 |
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著者は「星のや 軽井沢」体質改善宿泊プラン（森林養生）、「星のや 竹富島」体質改善宿泊プラン（空色養生）を共同企画運営されたかた。 食事療法士であり、あんまマッサージ指圧師、はり師、きゅう師、柔道整復師。 年齢と共に代謝や嗜好も変化していき、日本は世界の料理を日本にいながら美...
著者は「星のや 軽井沢」体質改善宿泊プラン（森林養生）、「星のや 竹富島」体質改善宿泊プラン（空色養生）を共同企画運営されたかた。 食事療法士であり、あんまマッサージ指圧師、はり師、きゅう師、柔道整復師。 年齢と共に代謝や嗜好も変化していき、日本は世界の料理を日本にいながら美味しく食べることができる。 カロリー過多でも、身体の機能が働いていれば余分な脂肪はつかないはずなのに、心が整って（不健康）いなかったり、体調がよくないのに無理して食べていたり。身体に負担をかけてはいないだろうか。 現代人に問いかけます。 身土不二、日本は米。 身体のメリハリを気にするように、食生活のメリハリも大切。
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