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大人ラン
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2009/12/19 |
| JAN | 9784062160117 |
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大人ラン
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商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
おしゃれな藤原さんのラン生活のきっかけ、様子に興味を持って選んだ一冊。コツコツ、少しずつ、無理しないけど目標を持つ☆これがポイントなのかなぁ。まずはシューズ買いに行かないと…
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走り始めた頃を思い出す。NYCハーフマラソンまでの体験記は、自分の体験と重なるところがあって、読んでいて楽しかった。基本大事、筋力アップ大事、無理せず楽しむこと大事。 紹介されていた面白そうなサイト http://www.runningschoolq.jp/
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メイクアップアーティスト 藤原美智子とはじめる「美しきランニング」、初心者女子が楽しく走るにはコツがあった！
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