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藤原美智子【著】

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 講談社
発売年月日 2009/12/19
JAN 9784062160117

大人ラン

¥1,430

商品レビュー

3

3件のお客様レビュー

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2014/05/09

おしゃれな藤原さんのラン生活のきっかけ、様子に興味を持って選んだ一冊。コツコツ、少しずつ、無理しないけど目標を持つ☆これがポイントなのかなぁ。まずはシューズ買いに行かないと…

Posted by ブクログ

2012/02/12

走り始めた頃を思い出す。NYCハーフマラソンまでの体験記は、自分の体験と重なるところがあって、読んでいて楽しかった。基本大事、筋力アップ大事、無理せず楽しむこと大事。 紹介されていた面白そうなサイト http://www.runningschoolq.jp/

Posted by ブクログ

2010/05/28

メイクアップアーティスト 藤原美智子とはじめる「美しきランニング」、初心者女子が楽しく走るにはコツがあった!

Posted by ブクログ

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