夢をかなえる実現力

箱田忠昭【著】

• 販売会社／発売会社: 日本能率協会マネジメントセンター
• 発売年月日: 2009/12/10
• JAN: 9784820717553

商品レビュー

2011/09/05

・モケジフォの法則

モ…目標
目標には期限がある
目標は数値などに具体的に落とし込む
目標は紙に書く
目標を立てる前に「自分の棚卸し」をする

ケ･･･計画
全体的な展望を考える
優先順位、行動指針を決める
プロセスを管理する
大目標は細かく分ける

ジ･･･実行
プラス発想の行動をとる
達成感を感じる仕組みを作る
「移り気病」「そのうち病」を克服する

フォ･･･フォロー
目標は柔軟に変更する
解決すべきことを明確にする
目標は下方修正も視野に入れておく

P.115
・「そのうち病」撃退法
タイム・イズ・ライフ＝時は命なり…時間は限られている、今はもう二度と戻ってこない
ステップイン・テクニック…アメリカの心理学者ズーニンは「物事は最初の4分間が決め手である」という。とにかく始めて4分続けてみる心がけをしてみる
〆切効果…自らデッドラインを設け、自分を追い込んでみる

P.124
西洋のことわざに、「今日は残されて人生の最初の日である」という言葉があります。
また、アメリカの人間関係学の大家デール・カーネギーも「悩みを克服する最も良い方法は、今日を精いっぱい生きること」といっています。

P.138
「これだけリスト」でお一日の行動を管理する
寝る前に翌日やらなければならないことを六つ思い起こせ
優先順位の高い順に紙に書け
翌朝、会社に着いたらそのメモを見て一番目の仕事を全力で終わらせよ
次に二番目の仕事、三番目の仕事というように、順にやっていけ