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脳に悪い7つの習慣 幻冬舎新書
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商品詳細
| 内容紹介 | 脳に良い事を知っている人は多いですが、その逆はどうでしょう？自分でも知らないうちに、脳に悪いことをして、「脳力」を後退させていませんか？人によってはそれが習慣になってしまっていることも‥。それらをやめるだけで一気に頭の働きが倍増するのです！脳への悪習慣を一掃した後はこちら「「勝負脳」の鍛え方」で脳に刺激を！ |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2009/09/30 |
| JAN | 9784344981447 |
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脳に悪い7つの習慣
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脳に悪い7つの習慣
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商品レビュー
3.7
254件のお客様レビュー
脳神経細胞がもつ本能は、「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」の3つ。 人間の脳には「自己保存」「統一・一貫性」のクセがある。 ゴールを意識すると脳の思考が止まってしまう。あと少しの時こそ、ここからが本番だと考えることが重要。どうしても終わりが見えると気が抜けてしまったり、...
脳神経細胞がもつ本能は、「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」の3つ。 人間の脳には「自己保存」「統一・一貫性」のクセがある。 ゴールを意識すると脳の思考が止まってしまう。あと少しの時こそ、ここからが本番だと考えることが重要。どうしても終わりが見えると気が抜けてしまったり、残りの時間ばかり気にして集中力が切れてしまったりするので気をつけたい。
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嫌だ、興味がない、褒めない、というのは普段からやってしまいがちなんだけど、こうやって脳の構造から説明されると説得力があるなと。悪い姿勢とか寡黙だと空間認知能力に影響があるという話も面白かった。 本書より新しい「脳に悪い12の習慣」もチラ見したところ、1トピック2ページにまとめら...
嫌だ、興味がない、褒めない、というのは普段からやってしまいがちなんだけど、こうやって脳の構造から説明されると説得力があるなと。悪い姿勢とか寡黙だと空間認知能力に影響があるという話も面白かった。 本書より新しい「脳に悪い12の習慣」もチラ見したところ、1トピック2ページにまとめられてたのだけど、この本みたいにしっかりまとまった文章で読む方が頭に入って来やすいのはなんなんだろうな。
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「嫌だ」「疲れた」「もう無理」は口にしないようにしよう。 笑顔を心がけよう。 脳のクセ「自己保存」と「統一・一貫性」の話が参考になりました。 「人を嫌って得することは何もない」
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