二重洗脳 依存症の謎を解く

磯村毅【著】

• 販売会社／発売会社: 東洋経済新報社
• 発売年月日: 2009/09/23
• JAN: 9784492043479

商品レビュー

2025/03/24

いずれの依存行動も、神経の感受性が低下する（代償性感受性低下）ことで、耐性がつき1回の効果が弱くなるのみならず、
神経が鈍くなるにつれて普段の癒しや安らぎを感じにくくなり、今までの幸せが錆びついていく。そして、精神全体が不安定になる。
後者は筆者の仮説だが、もし本当にそうだとしたら恐ろしい。

依存物質や行動は、ストレスを解消してくれるもののではなく、それ自体の作用によって低下したストレス耐性により慢性的に生じているストレスを一時的に緩和するだけ（これをストレスが解消されたと錯覚する）。
これに気がづけば、
「きつい仕事なのに、酒も女も賭け事もやらないの？」
という問いに対して、
「きつい仕事なのに、酒も女も賭け事もやるなんて、がんばっているね」
と冷めた目線でいられるだろう。

一方で、「カルト教団の手口」と依存症に陥る過程との類似性について、唐突かつ頻繁に引き合いに出されるのには、
啓蒙発したいという想いは理解するものの、何やら個人的な確執を感じられて（そう主張する理由の概略だけでも提示されたら印象は大分違ったように思うのですが）しばしば困惑させられたので✫-1とさせていだだきました。
惜しい。。

2023/03/02

依存症の仕組みを脳科学と心理学の観点から分かりやすく説明している。
要するに、人間は刺激に慣れる生き物だから、より強い刺激を求めて依存を深めていく。脳科学的にはドーパミンとα派で説明できる。

人間の脳はドーパミンを放出することで快感を感じるようにできている。最初は少量の刺激でもドーパミンが放出されるが、すぐに慣れてしまい、より多くのドーパミンを必要とするようになる。それが依存症であり中毒症状なのだ。
洗脳も一種の依存症であり、罰と褒美を組み合わせることでドーパミンのコントロールが可能になるのだ。

煙草のような物質的な依存もドーパミンで説明ができる。ニコチンはドーパミンを増やすのではない。ニコチン依存が進むと、ニコチンの不足した状態ではドーパミンが減るのだ。そこで不安を感じた脳がドーパミンを欲し、煙草を吸うことで通常の状態に戻る仕組みである。敢えて不足させ、通常の状況に戻ることに快感を感じる仕組みは、宗教の洗脳やDV被害者のマインドコントロールにもつながる方法である。

著者は本書を通して「正体を暴く」ことの効果について説明している。悪い女から離れられない男を例に出し、「彼女の正体を暴く」ことで会いたい気持ちがスッとなくなる、とのことだ。
たしかに改善の方法だけを学ぶより、その問題の状態がなぜ起きているか、も併せて学ぶほうが効果的に洗脳を解けると思った。

★★★★★
失楽園仮説

2019/01/29

禁煙のプロが語る、依存症。どうしてやめたいのにやってしまうのか、知っていれば離れるための大きな手助けになるのは間違いないと思う。