スッキリ落ちついた暮らし68のヒント ひとつずつ、少しずつ変えていく

金子由紀子【著】

• 販売会社／発売会社: 世界文化社
• 発売年月日: 2009/09/15
• JAN: 9784418095049

商品レビュー

2022/05/01

忙しい現代女性が、仕事もプライベートも素敵に、でも力が入らないように過ごせる工夫を、たくさんの例を挙げて書かれています。
可愛いイラスト付きで見やすいです。
ただ押し付けるのではなく、「あなたなりに」カスタマイズしてというのが心地よいです。

2020/01/12

・間取り図で傾向と対策を考える
・食卓の上にはなるべくものを置かない
・ひとつのことにつき、最低2週間かける
・何かするついでに、必ずもうひとつ片付けるようにする
・自分の持ち物の種類と数を知っておく
・欲しいものノートをつくる
・タオルと石けんは自分で買う（思わぬ無駄遣いの抑止力になり、日常生活の満足度もup）

この7点は真似しようと思う。
題名の通り、落ち着いた暮らしをつくる見直し（既に知っている分かっていることも含め）になると思う。

2016/11/08

備忘録

・命ある花を毎日１輪、欠かさずに飾ることで、必ず部屋は片付き始める。
・手ぶらでは戻らない。何かするついでに、必ずもうひとつ片付ける。
・生活の中に、「これだけは絶対やっておく」習慣を、徐々に、でも出来るだけたくさん組み込んでいく。暮らしにリズムが生まれ、色々なことがこなせるようになる。
・習慣にすれば、ストレスレス。今の自分に出来るレベルまで分解し、毎日の日課に組み込んでいく。
・人間は一度にガラリと変われない。新しいことを始めるなら、一度に１つまで。
・縁側の植木屋さんタイムを持つ。片付けに手を付ける前に、まずじっくり考える時間をもとう。
・散らかる理由を考えてみる(1)散らかっているものを、布・紙・その他に分類し、山を作る(2)それぞれの山の大きなものから、捨てる・洗う・しまうなどの処理をする(3)収納に入りきらないものは処分する
・「片付ける」を簡単に、単純に考えよう
・「癒やし」のいらない暮らしを手に入れる。癒やしは、本来買うものではなく、自分でつくるもの。自分を鍛えることがすなわち癒やしになる。
・重要なのは、むしろそこにある「もの」自体より、その「使い方」であることが多いから、同じものを真似して買うだけでは、単にものを増やすだけの結果になりかねない。
・「欲しいものノート」をつくる。欲しいものをノートに全て書き出し、緊急性・必要性で評価し、冷静に判断。
・次から次へと買うのでは無く、今有るものと向き合い、それによって暮らしを豊かにすること、持っているものを最大限に使い切る工夫をすること。