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ゆるめて・めざめて「幸せな体」をつくる 身体意識を鍛える生き方 サンマーク文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2009/08/31 |
| JAN | 9784763184764 |
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ゆるめて・めざめて「幸せな体」をつくる
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ゆるめて・めざめて「幸せな体」をつくる
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商品レビュー
4.5
2件のお客様レビュー
今日は頭が痛くぐるぐるしていました。 これを読んで、ゆるゆる体操すると、ちょっとよくなりました。 いつもしよーーっと♪
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スーッとすること。ゆるゆるすること。大事です。。 思えば、ものごとが上手くいってるときって、そんな感覚がある。 力んで突き進むというよりは、ゆるんで、なにかの流れに乗ってる感覚。 センターの発達した人に人があつまること、円滑な体の大切さ、身体意識にゆだねることのおもしろさ。 串...
スーッとすること。ゆるゆるすること。大事です。。 思えば、ものごとが上手くいってるときって、そんな感覚がある。 力んで突き進むというよりは、ゆるんで、なにかの流れに乗ってる感覚。 センターの発達した人に人があつまること、円滑な体の大切さ、身体意識にゆだねることのおもしろさ。 串団子の串が、真ん中よりちょっと後ろ側に刺さってる感じ。 地と天の気を、センターに流す感じ。 などなど。
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