![NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ 初級編](https://content.bookoff.co.jp/goodsimages/LL/001620/0016207360LL.jpg)
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NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ 初級編
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商品詳細
内容紹介 | NHK教育テレビの講座番組から、初心者向けの優しいヨガ・レッスンをパッケージ化。体の硬い人や筋力の弱い人にも可能な工夫満載のプログラムで、正しいポーズの習得を目指す。三田村邦彦、林マヤが生徒役で出演。 |
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販売会社/発売会社 | NHKエンタープライズ(NHKエンタープライズ) |
発売年月日 | 2009/09/25 |
JAN | 4988066166921 |
組数 | 1枚組 |
出演 | 柳生直子,三田村邦彦,林マヤ |
監督/脚本/音楽 | 【監督】, 【脚本】, 【音楽】 |
チャプター番号/チャプター名 |
DISC 1
1.NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ
2.Lesson1~Lesson6
1.道具使い編
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NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ 初級編
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