「くびれ」教室 1日1分！3つのポーズで一生垂れない体になる

早川義修【著】

• 内容紹介: 簡単な3つのポーズを1日1分行うだけで、くびれボディがあなたのもの!!ダイエットやエクササイズは一切不要。人間の体には、もともと「くびれ」という機能があります。それを探し出し、元の状態にリセットすることで、本来のくびれを取り戻します。そうして作られた体は年齢を重ねてもボディラインを美しく保ちます。
• 販売会社／発売会社: 祥伝社
• 発売年月日: 2009/07/29
• JAN: 9784396613389

商品レビュー

2010/04/28

驚いた！　３日目に意識している身体の中心が変わっっていると感じた。表には現れていないと思ったけれど、期待しないでメジャーで測ってみると、ウエストが３㎝減っていた。
毎日 本を見てボディワークをする。気持ちいいからだ。
姿勢も変わった。　まだ、10日だよ。　時々鏡に映るボディラインが違う！　思い過ごし？それだけじゃない。確かに胸がはっきりしてきた。胸の下がスッキリしたような・・・・。下着売り場で計測⇒8センチ細くなっていることが判明！　ウン、確かに変わった。

手に取ったときは面白半分だったけれど。この本はすごい！
・・・・・その後、半年経った。ますます体型はナイスバディに進行中です。