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- 1201-02-19
「紙ヨガ」ダイエット A4用紙ですぐできる
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商品詳細
内容紹介 | 普通のダイエットに飽きてしまった方へ、「紙ヨガ」はいかがですか?紙を使って全身運動ができるエクササイズ。何も持たずに運動するより神経が活性化されるので、ダイエットだけでなく美しく健康な体をつくれます。1日3分から、使用する紙はA4用紙で気軽に始められます。 |
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販売会社/発売会社 | 祥伝社 |
発売年月日 | 2009/07/29 |
JAN | 9784396620387 |
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「紙ヨガ」ダイエット
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