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ワーキングうつ 働くあなたを守る5つの処方せん
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ダイヤモンド社 |
| 発売年月日 | 2009/07/02 |
| JAN | 9784478783955 |
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商品レビュー
4.3
5件のお客様レビュー
【ヤバい、辛いと思って読んでみた】 どうにも体調がおかしくて、疲れが取れなかった10月。 怖くなって本書を手に取る。 1部当てはまることがあり 無理をしないことを肝におきました。 最近、仕事が異常に忙しくて 山を登って降りてではなく縦走になってた気がする。。。 なので、マラソ...
【ヤバい、辛いと思って読んでみた】 どうにも体調がおかしくて、疲れが取れなかった10月。 怖くなって本書を手に取る。 1部当てはまることがあり 無理をしないことを肝におきました。 最近、仕事が異常に忙しくて 山を登って降りてではなく縦走になってた気がする。。。 なので、マラソンと同じく長く走れるペースに切り替えました。 気持ちの休憩が大事だね。
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「まさか自分が…。でももしかして…」と思っているかたならぜひ読んで欲しい一冊。深刻なうつ病になる前に少し情報を頭に入れておくだけで、未来は違ってくるはず。 http://mylovelybooks.jugem.jp/?eid=390
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