- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
才食健美のチカラ(2) 脳と心が未来を決める みなみよしのりのチカラシリーズ
定価 ¥1,320
220円 定価より1,100円(83%)おトク
獲得ポイント2P
残り1点 ご注文はお早めに
発送時期 1~5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
店舗到着予定
11/8(金)~11/13(水)
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 龍門出版社 |
発売年月日 | 2009/07/07 |
JAN | 9784897795737 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
11/8(金)~11/13(水)
- 書籍
- 書籍
才食健美のチカラ(2)
商品が入荷した店舗:0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
才食健美のチカラ(2)
¥220
残り1点
ご注文はお早めに
商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
最近、私の周りでも「うつ」と言われている人が増えています 職場や友人でも、今までとはまるで別人のように思えてしまう そんな事があったので ここで少し触れて、私自身も考えてみたいと思います 『depression』英語で「うつ」と言う意味ですが もう一つ「不況」という...
最近、私の周りでも「うつ」と言われている人が増えています 職場や友人でも、今までとはまるで別人のように思えてしまう そんな事があったので ここで少し触れて、私自身も考えてみたいと思います 『depression』英語で「うつ」と言う意味ですが もう一つ「不況」という意味も持っています 「うつ」と「不況」は同じ言葉で言い換えられているんですね(驚 景気の悪い時は、やはり「うつ」の方が増えるようです 医学的には、気持ちの落ち込みが数ヶ月間続いて 睡眠障害や体重が減り続けるといった 身体症状がみられる状態になったものが 精神疾患になるそうです 最近の調査では、 一ヶ月以上「心の病」で休職している社員がいる会社は なんと6割!!もいるそうです 正直、そんなに深刻な問題とは 全く気づきませんでした 嫌な世の中ですね...。 「うつ」の原因として、医学的に有力なのは 「セロトニン」と言われている、神経伝達物質で これが減ると、うつ状態になりやすいという説です なんだか、難しくなってきたけど...(汗 「セロトニン」はもともと 聞いた事があるかもしれませんが 「トリプトファン」という、必須アミノ酸と言うもの 体内で作られる事がないので 食事やサプリメントから採るしかないのが現状みたいですが... 主に肉や青魚に多く含まれているそうなので 早速 「焼肉か鮨に連れて行こうかな?」 ...。 「誰か連れてってあげて」(笑 それ以外にも、EPAやDHA (中学校の頃の、家庭科の教科書に書いてあった気がする ドコサへキサエンサン??とか何とかってやつ) も効果的みたいです と、色々難しいことが書いてありましたが 一言でいうと 「笑う事!!」 が、やる気が出て、エネルギーが増大する 一番いい方法だそうです 『ええっ!!』 (笑...。 「うん!こっちの方が僕には解りやすいね」 「心の病」って部外者が立ち入ることが なかなか難しいもので、どう接していいのか戸惑いますが こんな感じで長く見守っていきましょう!!
Posted by