脳が良くなる耳勉強法 聴覚マネジメントで人生が変わる

上田渉【著】

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2009/06/15
• JAN: 9784887597204

商品レビュー

2024/06/01

昨今はオーディオブックやYouTubeの朗読チャンネルなど、耳勉強に最適な環境が整っているため、積極的に活用しないともったいない。
メモを取りながら聞いたり、得た知識をアウトプットしたり、自己投資のために耳勉強に時間を使うのもいいと思った。
聴く速度を耳の慣れに応じて早くしていくと、脳が活性化する効果が期待でき、また目にかかる負担の心配も不要。
色々な種類の勉強法が詳らかに説明されているため、自分に合った勉強法を見つけて実施していこうと思う。

2022/12/30

出版当時は（2009年）確かにそんなだったなあ、と思った。今はオーディブルが日本進出して、上田さんのaudiobookもあるしで、耳学習者にとってはすごく良い環境が整ってきたと思う。

2020/05/22

オーディオブックヘビーユーザーの必読書。
原理を知らず実践してたことも多かったが、初めて聴く話も多く大変勉強になった。

まさにオーディオブックで2倍速で聴きながらウォーキングしながら取ったメモがこちら↓

(メモ)
耳勉強法

【耳勉強法のメリット】
1:言語能力の向上
→思考力も
→外国語にも効く
2:隙間時間を使える
3:本と対話しやすい
→ 本の読書より脳内の情報処理ステップが少ないから？
→座右のオーディオブックの出会いは人生を変える
4:手が空く
→メモ取れる
→簡単な作業も可
5:想像力が活性化する
→脳が視覚を埋めようと働く

【オーディオブックの種類】
1)本の朗読
2)講演
→著者の講演を聞いてから著書を読むのもアリ
3)オーディオセミナー
4)対談
→普段と違った深さ
→対話の技術
5)インタビュー
→面白いインタビューはインタビュアの腕にかかっている
6)語学教材
7)落語
→人を引き込む工夫がすごい
→代表:中村天風氏
8)漫才
→落語同様、話し方・話のリズムの勉強になる
9)ラジオ
10)ニュース・中継
→情報収集
11)ラジオドラマ
→想像力が駆使される

FYI音楽も便利

【聴き方】
1)ながら聴き
2)目を閉じて集中して聴く
→目を休められる
→集中できる
3)本を読みながらオーディオブックを聴く
→メモライズしやすく。語学学習に有効。
4)先にオーディオブック→本を読む
→びっくりぐらい早く読める。速読に近いことできる
5)倍速で聴く
→脳が活性化する？脳の活動は上がるが、結論は不明確
6)マルチタスク
→デスクワーク中にできる人も。カクテルパーティ効果を活用。
→気楽に取り組むのがいい
→作業が主、聴くのが助
7)何度も聴く
→長期記憶に有効
→これぞと思った

【耳勉強法のテクニック】
1)意識的音韻表象法
2)音韻表象イメージ法
→頭の中で他者に話すのはアウトプットと同義
3)音声合成法
→好きな声で脳の中で
→1)を楽しく、2)を効果的に可能
→『変な人の成功法」(せいこさん)
4)無音法
→耳栓かノイズキャンセルヘッドフォン、イヤマフ
→音韻表象の効果を最大化
5)音声再生法
→音の記憶を頭の中で復唱
6)速音読法
『脳と音読』(かわしまゆうた)
7)音楽スイッチ法
→モーザルト効果
→好みや慣れが影響する可能性大

【言語能力を鍛える耳勉強法】
1)ディクテーション
→聴きながらメモを取る
→長期記憶に効果的
→多言語はもちろん、日本語にも
2)シャドウィング
→通訳を志す人が活用
3)リプロダクション
→同上
→2)より長期記憶に残りやすい
4)発音の矯正