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1日1回体を「温める」ともっと健康になる！ 知的生きかた文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2009/06/10 |
| JAN | 9784837977872 |
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1日1回体を「温める」ともっと健康になる！
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
こんな時はどんなものを食べた方が良い、こんな成分があるからということもとっても参考になったけど、食べ方やその栄養だけじゃなく、暮らし方やスクワットやももあげのようなちょこっとエクササイズ、色々参考になることが沢山ありました。
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とにかく冷え性なので｢温める」ということに敏感になっている。特にこの季節は尚更。ちょうど健康に関しての話を聞いた後でしたが、本の内容とリンクする所がありました。次に読んでいる本にもまたまたリンクする所があり、朝食抜きを実践しようか考え中・・・。余り大きなことをやろうとせずに手軽に...
とにかく冷え性なので｢温める」ということに敏感になっている。特にこの季節は尚更。ちょうど健康に関しての話を聞いた後でしたが、本の内容とリンクする所がありました。次に読んでいる本にもまたまたリンクする所があり、朝食抜きを実践しようか考え中・・・。余り大きなことをやろうとせずに手軽に続けることが一番。
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