ツレがうつになりまして。 コミックエッセイ 幻冬舎文庫

細川貂々【著】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2009/04/30
• JAN: 9784344413023

商品レビュー

2011/11/13

ワタシがウツになりまして

[あまがえる]

私の家族がウツになりました。
その数年後、私自身がウツになりました。
ウツになった後に、この本を読みましたが、ウツという病気や家族の心境、本人の心境が、よく分かる本です。
漫画ですので、とても読みやすく、分かりやすかったです。

どぶねずみさんへ
どぶねずみさんの毎日は「気持ちが鬱」の状態だと思います。
理解して頂きたいのは「気持ちが鬱」と「病名が鬱」というのは全く違うものだという事です。
「病名が鬱」は完全に身体の病気です。体内のホルモンバランスが崩れた状態になる事です。私の場合、病気の原因は"過労"です。
その症状として「気持ちが鬱」という状態が表面に現れます。
ですので、「気持ちが鬱」と「病名が鬱」は表面上はとても似ていますが、根本がまるで違うことを御理解下さい。
どぶねずみさんは自分が価値ないものと言わてるように感じますが、私はすべてのものは存在するだけで価値があると思います。

2011/10/28

うつなんて病気は無いよ

[どぶねずみ]

39歳の夫がうつ病に。それを観察しながら妻が漫画を描いてる本。
うつってどういう症状なのかがわかる。

でもね、弱虫なだけだよ。
「自分は何の役にも立ってない」
「ゴミ人生の自分にごはんを食べる資格などない」
「他の動物を殺しておれなんかた肉を食べて本当にいいかわからない」
「駅の点字の方が存在価値がある」
「何も生み出すことができない自分は不要」
「子どもを残すなんてずうずうしいにもほどがある」
「満員電車内、クズの自分が酸素を吸っていいのか、場所を取っていいのか」
毎日私が考えていることです。僕が考えてるんだから、ふつうのことなんです。

ホームギリギリに立って電車が来たら目をつぶって、
頭の中で電車に自分をひいてもらう。
そんなの毎日やることです。

あなたの旦那はそれを考えたことがなく、
大人になって一気に考え始めて整理ができなくなっただけ。
自分の存在意義なんて高校生のときから何周も何周もするもんなんです。

僕認めないよ、こんな病気。
「死にたい」なんて朝昼晩思います。
できてないじゃんおれもあんたのツレも。
認めないよ、絶対。

2026/09/05

私自身もうつ病で1年ほど仕事を休職したことがあり、共感できる部分が多かった。130ページ程しかないし涙を誘う展開もないのに、冒頭の数ページ目から最後までずっと涙が止まらなかった。それは、経験したからこそわかるあの頃の辛さだと思う。健康であればなんてことないことも、どうしてそんな考えにたどり着くのか不思議なくらいマイナス思考になってしまってた過去。「病気だから仕方ない」「夜は必ず明ける」と何度言われてもただの他人が気休めに言ってくれているだけだと思っていたけど、あの頃の自分に会ったら、やっぱり「夜は、必ず明ける」と声をかけたい。

あの頃日記も付けてなかったし、記憶もほぼないし、写真を見返しても躁状態の楽しかった自分しか出てこないので、そんなに苦しくない1年だったのかと疑いたくなるけど、本書を読んでいるとあの頃のほんっっとに信じられないくらいしんどかった日々があったことを、勝手に流れてくる涙で痛感した。

今は寛解して元気に暮らしているけれど、あの頃に決して戻らないように、辛くなる前に声をあげる、頑張りすぎない、自分に完璧を期待しすぎない、ぼちぼちで生きていこうと改めて感じた。