シータ脳を作る 人生を成功に導く脳波の出し方 講談社+α新書

久恒辰博【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2009/04/22
• JAN: 9784062725712

商品レビュー

2013/12/03

前半の概説はすっとばして、後半のシータ波を出す方法をチェック。
室内を歩くだけでもやる気が高まるというのは朗報でした。

2009/10/31

シータ脳とは一体どういうときの脳波を言うのか知りたくて読んでみたんだが、この本によると、ごく簡単に普段の生活の中でシータ脳になる瞬間があるようだ。
前半は、科学的な分析がなされていて、後半はどういう時にシータ脳が発生するか具体的に書かれているので、とても参考になると思います。