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最新 ストレス対策で病気を防ぐ、治す本
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 主婦と生活社 |
発売年月日 | 2009/04/17 |
JAN | 9784391137583 |
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自分がどんなストレスに陥っているかに気づき、ストレスに負けない心と身体をつくるための生活法、食事法、ライフスタイルの改善、上手なストレス解消法を身につけることを目的にしている本です。(はじめにより抜粋)
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