幸せをひらく鍵 スマナサーラ長老の悩みをなくす7つの玉手箱4

アルボムッレ・スマナサーラ【著】

• 販売会社／発売会社: 国書刊行会
• 発売年月日: 2009/01/20
• JAN: 9784336050793

商品レビュー

2024/07/01

「幸せとは何か」から始まり、タイトル通り「幸せを開く鍵」に関する話が続いていきます。
お寺での法話がもととなっているのと、ちょうどいい塩梅でイラストが入るおかげなのか、とても読みやすく、イメージがしやすい内容でした。
この本のメインであるスマナサーラ長老の法話も良かったのですが、藤本竜子氏による「あとがき」も同じくらい参考になりました。

2014/04/08

【生き方】幸せをひらく鍵/A. スマナサーラ/20140220（18/193）
◆きっかけ
・Kより紹介

◆感想
・一言でいえば、「少欲知足」（仏教用語）＝きりのない欲で求めて求めていくのではなく、いついかなるときも、満足を感じていられること。（≒吾唯足知（禅宗））。ほとほどにということか。
・これにより明日ではなく、今日の今の幸せをかみしめること。

◆引用
・人間のよけいな考え方、余分な願い、くだらない黙想、悩みは猛毒。
・考えすぎることは、決して頭がいいことではない。本当に知恵があるとは、その場その場で何をすべきか、さっと判断できること。
・求めて得る幸せがあるのではなく、自分の中の不満感を切ること。満足していなさい。