坐る力 文春新書

齋藤孝【著】

• 販売会社／発売会社: 文藝春秋
• 発売年月日: 2009/01/19
• JAN: 9784166606818

商品レビュー

2014/03/01

本書は読みながらにして坐る姿勢を正してくれる。立腰についても書いてありますが、この内容は大変興味深く、わが子に姿勢の悪さを指摘する際はこれできちんと説明できます。また齋藤さんおすすめのイスが紹介されていて、今までイスについてそれほど興味ありませんでしたが、今回かなり興味がわいてきました。エッグチェアで読書したいな。

2012/08/02

二足歩行を得た人間が行き着いた先は歩く以上に座する文化であった。
いま私は椅子に腰掛けて、時折少し斜め下に視線を遣りなどしながらキーボードをタイプしている。

集中してタスクに取り組むとき、逆にとことんリラックスしたいとき、どちらも腰は座っていたりする。当然でありながらあまりに捨て置けないこの事実に滔々と向き合うことから本書は展開を始める。

とりわけ収穫だったのは第一章及び第二章。近現代日本が直面するイス座文化のおおざらいとイスそれ自体のデザインの考察。前傾姿勢で机に向かう場合と沈み込んでリラックスする場合の態度に見る差異、西洋の著名な創作家から紐解く「歩く（歩きながら考える）文化」、ヨーガ坐法に対しての結跏趺坐など。

後半は抽象度を高めて身体論や人間関係論に及ぶ。普段から物と人、人と人の関係性などに意識的であるなら、限りある紙数の中、あまり目新しさは感じないかもしれない。

今日も明日もすわる一個人として生活様式の可動域が開かれたと同時に、それを社会の中で意識共有し活とすることの前途多難さを覚えた。

2012/04/15

私たちが普段何気なく行っている『坐る』ということについて書いた本です。私も普段から研究室やら家の勉強机やらで坐って物を読んだり書いたりすることが多いのですが、『良い座り方とはどういうものか』ということについて考えたことがないのでちょっと目から鱗が落ちたような感覚がありました。とはいえ私は割と長時間座り続けることが出来るタイプなので今のスタイルを積極的に変えていこうと思える程のインパクトはありませんでした。どちらかというと椅子に座って集中するのが苦手な方にお勧めしたい本です。