- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 文庫
病は脚から！ 下半身を鍛えて病気しらず 文春文庫
定価 ¥576
110円 定価より466円（80%）おトク
獲得ポイント1P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
10/5(土)～10/10(木)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文藝春秋 |
| 発売年月日 | 2009/01/10 |
| JAN | 9784167753320 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
10/5(土)～10/10(木)
- 書籍
- 文庫
病は脚から！
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
病は脚から！
¥110
在庫あり
商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
石原結實 著「病は脚から」、２００９．１発行（文庫）。①人間の体重の４０％以上は筋肉、その筋肉の７０％以上が下半身に存在。（筋肉は血液循環を促進）②老化は脚から、病も脚から。③足腰を鍛えると老化が防げ、かつ病気の予防や改善に。 すべての基本はウォーキングから。そして、スクワット、...
石原結實 著「病は脚から」、２００９．１発行（文庫）。①人間の体重の４０％以上は筋肉、その筋肉の７０％以上が下半身に存在。（筋肉は血液循環を促進）②老化は脚から、病も脚から。③足腰を鍛えると老化が防げ、かつ病気の予防や改善に。 すべての基本はウォーキングから。そして、スクワット、カーフレイズ、腹筋運動、グーパー運動、腕立て伏せなどを。アイソメトリック運動やダンベル体操もとても効果があるようです！
Posted by 