予感力 人生を決める！なぜか「ツキ続ける人」の習慣術

西田文郎【著】

• 販売会社／発売会社: イースト・プレス
• 発売年月日: 2009/01/13
• JAN: 9784781600659

商品レビュー

2013/08/22

北京五輪女子ソフトボールを金メダルに導いたメンタルトレーナーの本。イメージトレーニングの方法が非常にうまい。たとえば、上手になにかをするところをイメージしようとしても人間は無意識のうちに制限をかけてしまい、最大限の力を発揮できない。そこで、空想でいいので、現実や実現可能性とは関係なくなりたいこと、やってみたいことはなにかでまず飛躍的にイメージする。ぶっちゃけ、ウルトラマンになって宇宙を飛びまわるみたいなことでも構わない。そのうえで、次に、では現実で何になりたいかをイメージをする。2段回でイメージをすることで限界を突破するアプローチは興味深く、そういう方法があったのかと思った。本全体としては若干まとまりを欠くかもしれないが、イメージトレーニングの方法論としては、参考になるところが多々あった。ぜひよみかえしてみたい本。

2010/08/21

読むだけでワクワクしてくる本。北京五輪でソフト女子を金メダルに導いた実績もある方なので、実践してみたいと思う。

2010/01/25

【目的】
思考よりも直感を大切にした方が、現実が上手く回ってゆくのではないかと感じていたので、直感・予感を如何に適切に拾い上げるかを学ぶため

【引用】
・「失敗するわけがない」と信じていますし、客観的には失敗に見える結果に遭遇しても、それを失敗だとは感じていないのです。反省という言葉とも無縁です。
・宝くじを買うくらいでしたら「それくらいの額はいつでも稼げる」と自分のお金を稼ぐ力を疑わない気持ちを持ったほうがいいのではないでしょうか
・「こうなれたらいいなぁ」と自由な発想で思い浮かべることで、脳幹や大脳辺縁系を「快」の方に大きく振ることが重要なのです。
・あなたが相手から”いい予感”を与えられているときは、必ずあなかたからも相手に”いい予感”を与えています。

【感じたこと】
なんとなく自分が感じていた自分への期待、周囲の人々の人物評は過去の経験から導き出される予感であり、当然結果もピグマリオン効果・自己成就予言により予感どおりのものとなるだろう。”イヤな感じ”は”嫌な結末”が予定されているのだ。

【学んだこと】
「六方思考」「六方拝」両親・先祖に感謝、家族に感謝、オネ輪になった師への感謝、友人知人への感謝、太陽・空・宇宙・大気に感謝、食物をもたらしてくれる大地を拝む。